Un libro: «Cómo hacer que te pasen cosas buenas»

No es la primera vez que María López Foncillas, psicóloga y experta en Crecimiento Personal de Indargi, nos recomienda un título de la psiquiatra Marian Rojas Estapé: «Cómo hacer que te pasen cosas buenas». Aquí una reflexión de María al respecto:

💬 «Los propósitos de un nuevo año son un aliciente para leer consejos. Especialmente, si se apoyan en datos médicos que nos ayudan a mantener la motivación y caminar hacia dichos objetivos. En el libro de Marian Rojas Estapé queda plasmada la importancia de aprender a enfocar la atención. También aporta pautas para canalizar las emociones que pueden enfermarte, tanto física como mentalmente. Como dice la autora, disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión al futuro«.